2013年01月13日

復調しつつあります

先週は、ウィルス性胃腸炎で
一週間もがき苦しんでましたが、
やっと復調の兆しです わーい(嬉しい顔)

結構、長引きました。。。

今日の都道府県女子駅伝の京都アンカーを予定されてた
野口みずきさんも急性胃腸炎で欠場だったし、
ノロも流行ってるみたいですが、
ウィルス性の胃腸炎も流行ってるみたいですね。

胃腸にくると、
美味しいものが食べれないのが、
食いしん坊としては、非常に辛いです。

よくなったと云っても
油断してぶり返したら
元も子もないので、
薬をちゃんと最後まで飲みきって、
もう少し胃腸にやさしい食事で摂生しよう。
posted by はっちん at 20:17| 岡山 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月08日

熊野スター駅伝

先週の土曜日開催の
”第2回新春熊野スター駅伝大会”の結果が
アップされてました。

今回から区間割と距離が若干変わってます・・・

5区間8.4Km
1.4Kmの周回コース
(1区のみ2周で2.8Km、以降区間は1周の1.4Km)
です。

チーム結果、
29分11秒、9位/51チーム
でした。
個人では、1区を走り、
9分19秒、区間8位、
強豪ひしめく中、まずまずの順位でしょう。

ただ、正月明け・・・
微妙なアップダウンがあるものの
タイムは今一つ伸びきれませんでした。

まぁー新年恒例の大会で、
広島チーム”TeamB”のメンバーにも
新春のあいさつもできて、楽しい一日でした。

スピード注入もできて、
これからボチボチ上げていきますヨ 手(チョキ)
posted by はっちん at 21:21| 岡山 ☁| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月07日

松の内

今日から仕事初めでした。

昨日は、息子ちゃんも学校が始まるので
四国へ送って行きましたが、
胃の調子がイマイチだったので、
残念ながら”うどんツアー”はできませんでした。

で、今日、朝起きたら、胃がキリキリ痛み・・・
仕事中の周期的に胃が締め付けられるように痛むので
仕事帰りに病院へ行ってきました。

ウィスル性胃腸炎でした がく〜(落胆した顔)

最近流行ってるみたいですよ。。。
年末年始での胃への負担増で、
結構胃が弱ってたのかもしれません。

ちょうど今日は”松の内”で七草粥を食べる日。

我が家も、この前実家の畑で採った七草(もどき?)を
使ったお粥で、胃を休めました。

今週は様子見で養生します。。。
posted by はっちん at 21:01| 岡山 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月05日

広島つけ麺

今日は、毎年新春恒例の広島熊野町の駅伝に
参加してきました。
熊野の気温は、相変わらず低く・・・
氷点下と冷えるものの、
天気が良く風もあまりなかったので
そこまで寒さは感じませんでした。

ここ近年、参加チーム数が増えてせいか、
結果は当日?でしたので、
後日アップします。

帰りは、途中東広島市にて、
広島つけ麺食べてきました。

西条駅近く・・・
"ラーメン・つけ麺よろしく!"
つけ麺(並)ぜいたくトッピングで850円。
味付玉子プラス、チャーシューとネギ増量
温かい麺にて。

20130105.jpg

麺は、もちもち太ちぢれ麺、
スープは、魚介豚骨。

がっつり美味しかったです 手(チョキ)
posted by はっちん at 21:42| 岡山 ☁| Comment(0) | 麺同好会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月03日

2013春競馬

今年の競馬も面白そうです。
各馬の春のローテが次々に出てきてます。

やはり注目は、
6月23日の宝塚記念ですかね。

遂に、サンデーサイレンス系、
父ステイゴールドと母父メジロマックイーンの
“黄金配合”同士によるドリームマッチ、
5冠最強馬”オルフェーヴル”と
昨年のクラシック2冠、有馬記念馬”ゴールドシップ”
の初兄弟対決は今から楽しみです。

あと、サンデーサイレンス系、
父ディープインパクト の
昨年の牝馬3冠、JC馬”ジェンティルドンナ”は
3月30日の国外ドバイワールドカップへ。

もしかしたら、”オルフェーヴル”も
第1戦は、国内大阪杯を回避すると国外ドバイの
可能性もありとの事なので、
そうなると昨年のジャパンカップの因縁の対決が再び・・・
なのかな???

いやー今年も競馬ウォッチしていきますよ 手(チョキ)
posted by はっちん at 22:47| 岡山 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

三が日、フォーーー

今日で正月三が日も終わりです。
せっかく息子ちゃんも帰省してるので、
晩は、家族水入らずで外食へ、
勿論・・・食べ放題。

朝は”はっぴーず”の吉備路練習会で
しっかり走って、
ばたばた忙しかったので、昼飯抜き・・・
と云う事で、しっかり食べれました。

”ワールドビュフェ”

こんなもんや、

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あんなもん、

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ご飯、パン類ものも、

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そして、麺類は、ベトナム”フォー”

201301034.jpg

本場ではないものの、”フォー”を初めて食べましたが、
あっさりしたスープに米麺は美味しかったですね。
本場で食べたいもんです・・・
と云ってたら、本当にベトナムだと出張とかで行かされそうなので、
それは遠慮しといて・・・

他、デザート系もしっかり食べました。

が、今日は腹八分目です わーい(嬉しい顔)
posted by はっちん at 22:03| 岡山 ☁| Comment(0) | 麺同好会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

吉備路練習会

今日は、”はっぴーず”の吉備路練習会参加で、
毎年恒例”そうじゃ吉備路マラソン”のコース試走をしてきました。
今回、コースが全く変わったので、しっかり下見。
地図だけではピンとこないですが、実際走ってみると
アップダウンが結構増えてます。。。

道幅は、将来のフル公認化を見据えてなのか
ほぼ広い道路を使用、
ただ、ほぼ2回周回するコースで、
長時間交通規制をしてしまうと、
結構クレームがきそうな気がしますが、
大丈夫なんでしょうか???

でも、備中国分寺前の自転車道は、
パンフレットの表紙にもなるシンボルなんで、
狭くて走りにくくても残るんですね。

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フルの公認化は当分無理なような。。。。

今回参加は20名程度、
みんなでノンビリラン。。。
最初からキロ6〜7分くらいで、
休み休みのLSDスタイルでしたが・・・
からの一転、
もともとこの練習会終了後に、岡山駅へ旅行帰りの義父母を
迎えに行く予定でしたが、途中少し早くつくと云うメールがあったので、
残り15キロからはスピード上げ上げで早々に退散させて頂きました。

後半はほぼレーススピードと同じ程度の
キロ4分前後には上がったかもしれません。
お蔭で、LSDからのビルドアップで、結構いい練習になりました。
posted by はっちん at 21:39| 岡山 ☁| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月02日

おせち

毎年、年越しは嫁さんの実家で過ごしてますが、
勿論、おせち料理は、義母がいつも用意してくれてます。

いつもホントご馳走をありがとうございます。

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他にも、巻き寿司や、赤飯、煮豆、お刺身にサラダ・・・

皆で食べてもなかなか減りません。
お腹はいっぱいいっぱい。

嫁さんの手作りケーキも忘れてはいけません。
おやつは別腹なんでしょうか・・・
ペロリと食べれますね。

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大晦日から正月にかけて、
こんな生活が続いてます。。。
posted by はっちん at 21:41| 岡山 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月01日

2013元日

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

今年の正月は天気も良く穏やかな幕開けです。

嫁さんの実家より、寄島の青佐山への
毎年恒例の初日の出ラン、

嫁さんと、愛犬”ゆず”、実家の犬”リリー”
に加え、今年は息子ちゃんも参加。

青佐山の展望台から、

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青佐海岸へ下りてきて、

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今年も輝く素晴らしい年になればいいですね。

帰ってからは、お雑煮でしっかり身体を温めました。

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お澄まし系のお雑煮です。
やっぱ正月はお雑煮ですね。
美味しくて最高 るんるん

今年もいいスタートがきれました 手(チョキ)
posted by はっちん at 16:35| 岡山 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月31日

大晦日

今日は、大晦日。
今年もいよいよカウントダウンですね。

午前中走って、今年の走り納めをしました。
風がキツイ中でしたが、故障も疲れもなく
気持ち良く走り終える事ができました。

今年の走行距離は、4005キロで、
初の4000キロ超えです。

これが来年に活かせれたらいいですね。

今年も色々な方々に元気を頂き、
楽しく走る事ができました。

来年も、故障無く、楽しく走れますように。

皆様、
来年もよろしくお願いしま〜す。
では良いお年を。
posted by はっちん at 12:35| 岡山 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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