2013年01月30日

試し履き

だいぶ前(1年半くらい前?)にセールで購入した、
新しいレース用のシューズを今日下しました。

と云っても、今までのシューズと同じ、”ターサー”なんで、
トッラクでのインターバルで試走してみましたが、
履き心地は問題なく快調でした 手(チョキ)

今年のハーフ〜フルのレース用にメインで使用する事と
なると思いますが、今週の”べいふぁーむ笠岡マラソン”の
ハーフがデビュー戦です。

念のため、もう一回くらい履いてペースランで試走してみるかな。

本番を、乞うご期待 るんるん
posted by はっちん at 23:19| 岡山 ☀| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月28日

お約束

マラソン大会の帰りのお約束は・・・
勿論、ラーメンをがっつりです るんるん

昨日の美星の帰りも、
笠岡まで戻ってきて、
”道草”へ行ってきました。

カフェ&レストランですが、
しっかり”笠岡ラーメンマップ”に載ってます。

http://www.kasaoka-ramen.jp/itiran.html

お約束のラーメン”醤油ラーメン”480円は、勿論・・・

201301272.jpg

ここの名物”えびめし”480円も、食べちゃいました。

201301271.jpg

ラーメン定食や、えびめし定食、焼きそば定食等、
色々な定食やセットがあるのに、
”ラーメン”と”えびめし”両方食べれる定食や
セットメニューが残念ながら無いんですねぇ〜。

両方とも看板メニューなんで
一度に食べれるメニューがあれば大歓迎なんですが。。。

なので、一品づつオーダーして食べたので
結構食べ過ぎちゃいました わーい(嬉しい顔)

それでも、両方とも美味しかったので満足です 手(チョキ)
posted by はっちん at 22:00| 岡山 ☁| Comment(0) | 麺同好会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月27日

美星マラソン

今日は、”第31回 星の郷ふれあい健康マラソン大会”
10Kmに参加してきました。

朝8時前に家を出発、天気はいいものの気温-4℃。
美星に上る前は-6℃ がく〜(落胆した顔)
美星まで上がったら、いったい何度まで低くなるかと思いきや・・・
-4℃でした。

さすがに蔭は雪が残って凍ってるとこもありましたが、
比較的走りやすい一日でした。

結果、35分36秒、
おっさんの部(45歳以上)2位/200名、
総合で6位/370名。

残念ながら今年も年代別2位でした・・・
やっぱ速いおっさんは何処にでもいるもんです。。。
当分は万年2位かもしれませんね。

アップダウン続くコースですが、
身体はきついものの、気持ち的には余裕のある
走りができました。
最近普段の練習に+坂道ダッシュを追加して
距離もスピードも少し上げてる効果かな?

少しづつですが、まだ進化して行ってるみたいです。

今年一発目のレースでしたが、
まずまずのスタートがきれました 手(チョキ)

地元近くの大会でしたので
知り合いも多く、今日も楽しかったです わーい(嬉しい顔)

来週は地元”べいふぁーむ”のハーフです。
参加の皆さん宜しく。。。
posted by はっちん at 21:38| 岡山 ☁| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月26日

初雪

今朝起きて外を見たら吹雪いてました 雪

そして薄ら雪も積もってました。

ここらでは初雪ですね。

すぐ天気は回復して雪もとけちゃいましたが・・・

明日から、毎週6週連続レースなんで、
今日は軽めのジョグ。

昼前には終了したので、結構暇を持て余しましたが、
こんな日は、コタツに入ってコタツムリ・・・

ポカポカでうたた寝は最高です 手(チョキ)

明日の美星も寒そうです。。。
posted by はっちん at 20:56| 岡山 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月23日

ウルトラ談議

昨日から、”東京・柴又100K”のエントリーが始まりましたね。
都内初の100Kウルトラではないでしょうか?
コースは柴又公園〜江戸川右岸サイクリングロード1周する
単純なコースで参加費18,000円なんで少しお高い感があります。

http://tokyo100k.jp/index.shtml

時期にも他予定しているウルトラと重なるので
折角の第1回ですが今回はパスです。

去年も第1回のウルトラが2大会くらい増えましたが
他の大会とバッティングで参加できず・・・

最近、ウルトラの大会もランニングブームにのって?
新規に増えてきて嬉しいんではありますが、

全国のウルトラマラソン大会を制覇を目標とする
はっちんには、あの大会にもこの大会にも
行かないといけなくなるので結構大変です わーい(嬉しい顔)

ボチボチ参加していくしかなさそうです。。。

直近は、
とりあえず、昨年のリベンジの”萩往還250Km”と
その影響でDNSだった”えびすだいこく100Km”です。

で、秋にはキリ番第30回で一番古いウルトラの大会らしい
”黄金街道鶴岡100kmマラソン”に参加予定し、
今年はウルトラ3大会の予定かな。

そして、来年新春の”宮古島ワイドーマラソン100Km”
毎年行きたいと思いながら行けず・・・
今年こそはと思ってましたが、娘ちゃんの成人式と重なり・・・
で、来年こそはと考えてます。

と、これまたキリ番、4年前海外出張でDNSだった
”第10回いわて銀河100kmチャレンジマラソン”

”さくら道遠足”も復活してくれたら参加したいです。
これが、これからの約1年間のウルトラ計画です。
あくまでも予定ですが・・・

お金をしっかり貯めとかないとね るんるん
posted by はっちん at 22:49| 岡山 ☀| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月21日

倉敷ランチ

今日は会社をお休みして嫁さんとランチへ行きました。

普段は福山が多いですが、今回は珍しく倉敷方面へ。

”カフェザルーツ”ランチセット。
メインを頼んで、パン、スープ、サラダが食べ放題です。

201301211.jpg

メインは嫁さんとシェア。

お肉のセット”豚ロースのソテーと下仁田ネギのソース”
1480円。

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パスタセット”ベーコンとホウレン草のクリームパスタ”
1380円。

201301213.jpg

パンのお代わり。

201301214.jpg

次々新しいパンが出て来るので、
お腹が苦しく、全部食べきれなったです・・・残念。。。

一つ一つの料理も美味しく食べ過ぎちゃいますね わーい(嬉しい顔)

その他、アイスやココアも。
アセロラやカシス、定番のオレンジ、アップルとかの
ドリンクも飲み放題です。

お店はゆったり落ち着いた感じで、
店員さんも気が利くし、
お気に入りになりました 手(チョキ)

倉敷、岡山方面には、メイン+前菜やパン食べ放題の
お店が多そうなので、これからもっと進出したいですね。
posted by はっちん at 21:31| 岡山 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月20日

大寒

今日は大寒。
暦のうえで一番寒い日ですが、
今日は、天気も良く、風もない
比較的暖かく穏かな日でした。

これから暖かくなっていけばいいですが、
春までには、まだ数回は寒波で極寒な日々が
くるでしょうね。

早く暖かくなればいいのにな。
posted by はっちん at 21:34| 岡山 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月18日

成人

今日は娘ちゃんの二十歳の誕生日。

今日で正式に成人です。

息子ちゃんも帰省してきて、
家族みんなでお祝いしました。

ただ、みんな帰りが遅かったので
開始はだいぶ遅くなってしまいましたが・・・

嫁さんがご馳走を創ってくれました。

201301181.jpg

勿論手作りケーキも、

201301182.jpg

いつも美味しいです わーい(嬉しい顔)

娘ちゃんにも美味しい料理が作れるように
なって欲しいですね 手(チョキ)
posted by はっちん at 23:17| 岡山 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月15日

和風定食

昨日の成人式の後、
娘ちゃんは友達と連れ立って遊びに行ったので、
娘ちゃんを祝して嫁さんと二人でランチへ行きました。

結局のところ、名目はなんでも良かったんですが(笑)

ただランチには遅くなったので近場へ、
”かさおか食堂”の”日替わり定食”500円。
4種類からメインを選ぶスタイルで、
”エビフライ”を頼みました。

20130114.jpg

因みに嫁さんは”さばの煮付け”を、
他、”からあげ””ハンバーグ”等がありました。

多分メニューは日によって違うんでしょうね。

1コインでこのボリュームは満足です。
味も美味しいし、
いい意味で田舎の定食って感じです。

最近、嫁さんとのランチは洋食系が多かったですが、
たまに和食の定番定食もいいですね。

また行きたいと思ってます。
posted by はっちん at 22:59| 岡山 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月14日

馬子にも衣装

今日は、成人の日、
娘ちゃんも成人式でした ぴかぴか(新しい)

早朝から美容院で着付けやらで、女の子は準備で大忙し。
それが楽しみの時間でもあるんですがね。。。

着付けが終わって、そのまま近くの嫁さんの実家へ。

ですが、昨夜からの降り続く雨で
せっかくの振袖の晴れ姿の披露の場が・・・
太陽の下でなかったのが残念でした。

Image1011.jpg

それでも、馬子にも衣装、
しっかり成長した娘ちゃんの姿を見せれて、
じいちゃん、ばあちゃんにも喜んでもらえました 手(チョキ)

そして、ちゃっかり・・・
朝から炊いてもらった赤飯とロールケーキをゲット るんるん

その後、会場への送迎、式もちょろっと参列、
アッシー君やカメラマン、モロモロで
今日はホント疲れちゃいました、が・・・
勿論、そんなものはお父さんはお構いなし、
幸せを噛みしめながら楽しい一日を過ごしました わーい(嬉しい顔)

娘ちゃんには、素晴らしい人生を
このまま歩んでいって欲しいです。
posted by はっちん at 21:42| 岡山 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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