2013年02月11日

症状C

せっかくの3連休と云うのに
走れないと暇です ふらふら

でも今日は、やっと普通に歩けるようになったので
ちょっと軽く走ってみました。

まだまだ脚に不安があったので、
テーピング巻き巻き、
クッションのある新しいシューズにて。

最近擦り切れシューズで走ってたから、
脚に負担がかかってたのかな?っと思い、

今期ウルトラ用、練習用に買ってたのを下しました。

ミズノの”ウェーブマーキュリー”

今までは”ウェーブライダー”を使用してましたが、
今回少し軽めにしてみました。

勿論、ノンビリ走・・・
初めは良かったですが、
調子にのって少し距離を伸ばしたら
また脹脛が痛くなってきました もうやだ〜(悲しい顔)

もうちょい安静が必要なのかな。
posted by はっちん at 21:26| 岡山 ☀| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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