2013年02月06日

症状@

先週のハーフ途中で痛めた脚ですが、
症状的に左脹脛の軽度な肉離れの診断です。

筋繊維の断裂による内出血みたいなものはありませんが、
まだ脹脛は腫れてて、歩くのもびっこを引いています もうやだ〜(悲しい顔)

一番キツイのは仕事ん時です・・・

役に立たないおっさんワーカーは、デスクワークが主ですが、
会議も多いです。

居室がビル5F奥ですが、会議は同じ敷地内ですが、
数百m離れた他建屋ビルで、しかも4Fや5Fでやることが多いので、
階段での昇降や、一旦外に出て歩くこと、
多い時では日3回の往復なんて普通です。
今は階段使わずエレベータ使ってますけどね。。。

しかも、駐車場もビル4Fくらいの高さの丘にあり、
急な階段に片道500m・・・

普段何気に行動している会社も、この脚では結構ハード。
実は仕事中も密かにトレーニングとなってるのかもしれませんね。

何にしても今は安静中で、
できるだけ歩行での移動もひかえてます。

勿論、今週末の”高梁”5キロのレーはDNSでしょうね。
posted by はっちん at 21:34| 岡山 ☁| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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