2012年10月02日

周南24時間リレー

この土日は広島のチームBにて、毎年恒例、
山口県周南市で開催の第9回周南24時間リレーマラソンに
参加してきました。

周南陸上競技場発着1周1.6Kmを周回するコース。

今回は急にピンポイントで台風が接近するという事態に
中止もあるかなと思いましたが、
何とか無事大会も終了できました。

ただ、土曜の深夜から日曜の朝までは
さすがに本降りの雨が降ってましたが・・・
幸い、そこまで冷えなかったので良かったです。

結果、35位/130チーム、
194周(310.4Km)、最終タイムは23時間59分02秒。

全員でしっかり最後まで襷を繋げれました 手(チョキ)

個人では、15周(24Km)走りました。
14名中の9番目の出走、

手元時計でのラップは、
周回_1.6Km / 1Km地点
・1周目_5:15 / 3:07
・2周目_5:16 / 3:08
・3周目_5:24 / 3:12
・4周目_5:26 / 3:14
・5周目_5:30 / 3:19
夕食、弁当タイム
・6周目_5:30 / 3:18
ここから2周ローテへ、
しかも夜で暗くなり、小雨も・・・
なので少しペースダウンさせて
・7周目_6:04 / 3:42
・8周目_5:57 / 3:39
既に深夜、そして雨も本降りに
・9周目_5:58 / 3:37
・10周目_6:02 / 3:39
ついにグランドは土の為グチョグチョに
走っても足が取られて滑りそうなので
慎重に、勿論ペースダウン 
・11周目_6:15 / 3:45
・12周目_6:21 / 3:50
やっと夜明け、でもまだ雨は本降り
・13周目_6:13 / 3:43
・14周目_6:14 / 3:45
ここで雨も上がり、台風一過で日差しも
ラストは1周ローテへ
・15周目 5:42 3:23

1周目から6周目は、タイムは落ちてきてますが、
何とかいい感じでスピード注入できました。
欲を云うなら、せめて1周ローテで
6周目くらい(約10キロ)までは、
1キロのラップを3分15秒くらいでキープできたらいいな・・・

2周ローテになってからはファンランモードに近かったですが。

新しいお友達も沢山できて、楽しい24時間でした。
この10月からのレースに向け、いつもこの大会から
スピードモードに切り替えです。

来年もまた参加したいですね。


posted by はっちん at 21:06| 岡山 ☀| Comment(2) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
 お疲れさまでした。
 強い雨が降ったり、グラウンドがぬかるんで思うように走れなかったり・・・。
 それでも、みんなで繋いだタスキはいい思い出を作れたなあと、あらためてみなさんに感謝でした。
 私も下関海響マラソンに向けて、10月は走りこみの時期にしようと思っています。
Posted by 年金くま at 2012年10月02日 23:16
年金くまさん♪

周南お疲れ様でした。
キツカッたけど楽しい一日でした。
また一緒に走りましょう。。。
Posted by はっちん at 2012年10月03日 22:42
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