2012年09月10日

磐梯高原ウルトラマラソン

先週土曜日は、福島の磐梯高原猪苗代湖マラソン、
猪苗代湖一周半100キロウルトラマラソンに参加してきました。

結果、9時間37分20秒
10/197位(100キロ男子)
で完走しました。

普段ウルトラマラソンではあんまり頑張らないんですが、
今回密かに10時間キリを目標にしてたので、
何とかギリギリ達成できました。

初サブ10です。

やったね 手(チョキ)

この大会、ブログとかもあんまり載ってなかったんで
情報が少なかったですが、
コースは磐梯山を眺めながら、一周65キロの猪苗代湖畔を走り、
雄大な景色が堪能できます。

100キロは湖畔を一周半ですが、
他に、湖畔を一周(半時計回り)だけの65キロと
65キロのコースを逆走しハーフで折り返すフルマラソンの部、
その折り返しから走りだすハーフマラソンの部もあって
距離はバリエーション豊富です。

100キロは、一旦スタートゴールのホテルリステルを折り返し、
17.5キロ行ったところ(エイド)を再度折り返すコースで、
そこは同じところを3回も通るので、少し面白げにはかけますが、
その途中のエイドには、メロン、ブドウ、スイカと
果物豊富で、それは良かったですね。

その他のエイドも、お稲荷さん、パンや、素麺とか、
フルの折り返しエイドには、かき氷もあり
エイドは充実してました。

前半は150mくらいのアップダウン(最大傾斜12%と表示がありました)
もありますが、後半はほぼフラット、
最後のホテルリステルへの上りは、ちょっと堪えますが
比較的走りやすいコースではないかと思います。

当日は雲もない良い天気で暑かったですが、
前半は山蔭、木陰で涼しく感じれました。
が、後半は逆に日差しがキツク、
午前中は25度くらいだったところが、
午後の折り返しの帰りには30度くらいになってました。。。

手元ラップは、
10K_51:00
20K_52:36
30K_51:32
40K_51:55
50K_54:18
60K_53:57
70K_66:24
80K_58:21
90K_67:35
100K_69:42

実は先週のハーフの疲れがまだ残っていたのか、
走りだしてから脚の太ももが重たかったです。
今年の萩往還の忌まわしき記憶が過りましたが、
走ってるうちに気にならなくなったので、
前半は結構頑張れました、
が結局、後半まではもたなく失速しましたが・・・

悲しいことに、携帯の充電池の調子が悪く、
途中電源切っていたせいもあり、写真があまり撮れなかったのが
心残りですが、天気も良かったからか、景色は最高でした。

しかしホント今回は少し頑張ったせいか疲れました。
一緒に走ってた65キロの部の人がホテルリステルでゴールした時には、
もうそのまま一緒にゴールしたくなったうらいです。
残り35キロはホンマ長かった〜〜〜。

今度は、ゆっくり猪苗代湖一周走るのもいいかもしれませんね。

まだ続くよ。


posted by はっちん at 22:31| 岡山 ☔| Comment(0) | マラソン・レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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